Procrastinar ou a arte de adiar o trabalho

Não acontece só a vocês... Estar sempre a adiar algo que posso fazer agora é uma coisa que me acontece demasiadas vezes, sobretudo nos dias negativos. Para negar esses maus dias, faço listas de objetivos e tarefas para a semana ou a longo prazo. Todavia, há momentos em que a desmotivação é maior do que os pensamentos positivos. Por exemplo, imaginem que têm um exame na próxima semana e querem tirar boa nota, mas depois começam a pensar que não vão ter emprego quando acabarem o curso. Então, "para quê estudar?!", perguntam-se. As questões, duvidas e incertezas surgem cada vez mais nos vossos pensamentos. Deixam de lado o estudo e vão para o computador. Aí está um caso de procrastinação recorrente e que é, afinal, o adiamento sistemático do que temos a fazer.