Saber lidar com o regresso às aulas

O aproximar das aulas é sempre um problema. Volta o stress, a ansiedade, os pensamentos insistentes. Sem necessidade. Mas é sempre assim. Já carrego 16 anos consecutivos e bem sorridentes em que vou à escola e a sensação é sempre a mesma.

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Há quem diga que antes de entrar no palco ou de começar a cantar em público sente sempre a agitação no estômago e que quando isso faltar é porque provavelmente já não vale a pena cantar mais em público. Será o mesmo em todas as profissões?

Não é por acaso que a expectativa causa estas sensações desagradáveis e inquietantes. O regresso às aulas é um novo começo, ou pode sê-lo. É uma expectativa, um está quase. Há que saber lidar com o stress, por exemplo fazendo exercício físico ou pondo maus à obra, adiantando trabalho.